Urineverlies: een veelvoorkomend, maar onderschat probleem
Urineverlies, ook wel incontinentie genoemd, is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen, maar toch rust er nog steeds een taboe op. Veel vrouwen denken dat het een normaal onderdeel van het ouder worden is of dat ze er "maar mee moeten leren leven". Dat is niet waar! Er zijn effectieve en pijnloze oplossingen beschikbaar. In deze blog leggen we uit wat de oorzaken zijn, welke soorten incontinentie er bestaan en hoe je dit probleem kunt behandelen.
Wat veroorzaakt urineverlies bij vrouwen?
Urineverlies kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:
✔ Zwangerschap en bevalling – De bekkenbodemspieren worden tijdens de zwangerschap en bevalling enorm belast, waardoor ze verzwakken.
✔ Hormonale veranderingen – De menopauze kan de bekkenbodemspieren en blaasfunctie beïnvloeden.
✔ Veroudering – Naarmate we ouder worden, neemt de spierspanning van de bekkenbodem af.
✔ Overgewicht – Extra gewicht verhoogt de druk op de blaas en bekkenbodem.
✔ Chronische constipatie – Regelmatig persen op het toilet kan de bekkenbodem beschadigen.
Welke soorten urineverlies bestaan er?
- Stressincontinentie – Urineverlies bij niezen, lachen, hoesten of springen.
- Urge-incontinentie – Een plotselinge, oncontroleerbare aandrang om te plassen.
- Gemengde incontinentie – Een combinatie van stress- en urge-incontinentie.
Wat kan je eraan doen?
✔ Bekkenbodemspieroefeningen – Helpen bij het versterken van de spieren, maar vergen discipline en tijd.
✔ IntimaWave® – Een pijnloze, niet-invasieve behandeling die de bekkenbodemspieren automatisch versterkt door middel van magnetische pulsen.